Expert Talk : Fizikal + Rohani

Assalamualaikum and selamat malam..

Hoho.. Lama gila tak jenguk blog ni. Agak busy sekarang ni. Banyak benda nak kena buat. Nak layan blog pon sampai takde masa. (Alasan lapuk lagi) :p Dah la haritu aku cakap nak update pasal meeting kat Sarawak kat blog ni. Tapi sampai sudah tak jugak update. Sangat tak menepati janji la Cik Rimau ni. Adehhh.. 

Okeh. Tak payah nak mukadimah panjang berjela. Terus ke tujuan utama aku membebel malam ni. Actually, siang tadi aku ada join program expert talk anjuran Persatuan Penolong Perancang Bandar dan Desa Malaysia (PPPM). Sangat best okeh. Sebab apa? Sebab penceramah-penceramahnya best la. Haha. :p

Expert talk tadi ada dua bahagian. Bahagian pertama disampaikan oleh Encik Kevin Zahri. Kenal tak? Kalau kenal, bagus. Bagi yang tak kenal, Kevin Zahri ni pakar pemakanan and selebriti kecergasan. Nak kenal lebih lanjut, sila ke blog dia yer. Banyak tips-tips berkaitan pemakanan seimbang, cara diet yang sesuai and ada jugak cara nak kurus dengan sihat kat situ. Kalau korang rajin, sila la usha page dia. Tak rugi pon. :p Encik Kevin Zahri ni sampaikan ceramah yang bertajuk "Bagaimana mencapai keseimbangan pekerjaan dan kesihatan diri penjawat awam". Best cara dia sampaikan ceramah. Tak bosan. Hehe.

Bahagian kedua pulak disampaikan oleh Prof. Dr. Muhaya Muhammad dengan tajuk "Reset Minda". Best jugak cara penyampaiannya. Pendek kata, aku tak bosan dengar. Hehe. Lagipun, kebanyakan yang diperkatakan oleh Prof ni banyak berkaitan dengan rohani kita. Ok la tu kan. Mula-mula cakap pasal kesihatan fizikal. Then, pasal rohani pulak. Seimbang kan? Hehe. Kesimpulannya, memang tak rugi la aku join program ni tadi. :D

Nota Cik Rimau : Tak nak janji kosong dah lepas ni. :p